על החברה
לקבלת עדכונים מהבלוג
קוד אבטחה:

האל שחי בתוכי והצלחתי לרסן - מיכאלה

הרבה אנשים המתמודדים עם הפרעות נפשיות נוהגים לעשות האנשה להפרעה שלהם כדרך להתמודדות. כשאתה מאניש דבר מופשט אתה יכול להסביר את עצמך ביתר קלות, הרי שכולם יכולים להבין את התחושה הנלוות להימצאות בסביבה של אדם מעיק, אך לא כולם יודעים מה זה כשיש לך מועקה כזו בתוך הראש.

המפורסמים בהאנשת הפרעות נפשיות הם המתמודדים עם הפרעות האכילה. בטח יצא לכם לשמוע על תופעת ה"פרו-אנה" שאלו בלוגים של נערות, בדרך כלל, שלוקות בהפרעה. בלוגים שהזכירו אותם בתקשורת כ"מדרדרים להפרעות אכילה" כי התוכן בהם מאוד קשה, הם באמת לא סימפטיים אבל הם כנים כי הם מספרים על מציאות יום-יומית של התמודדות עם אותה בחורה מעיקה בשם "אנה" שמחליטה לך מה להכניס לפה.
אני זוכרת שקראתי כתבה על בחורה שמתמודדת עם מאניה-דפרסיה, שהאנישה את ההפרעה שלה ל "דודה מאניה ואדון דיכאון" וסיפרה איזה אופי יש להם כשהם מגיעים לבקר אותה. אדון דיכאון הוא האורח הנאחס הזה שנשאר אצלך בדירה ולא נעים לך לגרש אותו ואז הוא משתלט לך לאט לאט על המרחב עד שאתה נכנע לו, ודודה מאניה היא הדודה המשוגעת הסטריאוטיפית שנכנס לה לראש איזה רעיון דפוק באמצע הלילה והיא מנסה לגרור אותך אליו בכוח.
.
היו לי חברים עם סכיזופרניה שהאנישו את ההפרעה שלהם לסכיזי, שזה הילד המעצבן הזה בגן שלחש לכם קללות לאוזן ואז ברח וכשסיפרתם לגננת בדמעות היא האשימה אתכם שאתם סתם מדמיינים כי היא לא ראתה אותו עושה דבר. היו לי חברים עם OCD שהאנישו את ההפרעה שלהם לבחורה בשם אוסי, הבחורה המעצבנת הזו שאולי יצא לכם להכיר, הזאת שמשחקת לכם עם המצפון ואז אתם מרגישים לא נעים ומרגישים צורך לפצות אותה בשביל שתרד מכם.

אני רוצה לספר לכם על המקרה שלי בשימוש באותה "האנשה", הרי גם לי יש "אדם" כזה שנוהג להשתלט על חיי. למען האמת, "האדם" שלי הוא בכלל אל! הייתם מאמינים? יש בתוכי אל! ולא אני קבעתי זאת אלא המיתולוגיה היוונית. קוראים לחבר המעצבן שלי פאן. (Pan). המיתולוגיה היוונית מתארת את פאן כיצור בעל חצי גוף תחתון של תיש וחצי עליון של אדם עם קרניים וזקן תיש המעטר את פניו. בימי הביניים, שבאו לאחר מכאן, השתמשו בדימוי הזה לתיאור שדים והאמת שאני נוטה להסכים איתם בכך. פאן הוא אלוהי הטבע והרועים, הוא שוכן לו ביערות באזורים השוממים ומנגן בחליל שלו. פאן נשמע כחבר מאוד מוצלח שניתן להירגע אתו מול נוף פסטורלי, אך זאת רק אם הוא מחליט להישאר רגוע ופאן לעולם לא נשאר רגוע לאורך זמן, האמינו לי. לפאן יש נטייה להחליט להפוך לאכזרי בבת אחת ולהכניס אנשים למצבי אימה קיצוניים לשם שעשוע.

אם אנשים מתקרבים לאזור הבטוח שלו ביער, הוא יצרח באופן פתאומי צרחה מקפיאת דם שגורמת להם לנוס בבהלה מהמקום ובכך למלא את רצונו, שכן, רק אז הוא חדל מלהחדיר אימה בהם. בעצם מתוארת כאן הדינמיקה המתרחשת בהפרעת פאניקה ומכאן שם ההפרעה.

כנראה שפאן היה נורא בודד ביערות לבד, הרי מי ירצה להתקרב ליצור כזה שמפחיד את כולם? אז עם יכולותיו האלוהיות הוא החליט שהוא יכנס לגופו של אדם רנדומלי ובכך הוא ימצא לעצמו חבר שלא יכול לברוח ממנו.

ברבע ל 5 בבוקר, בתאריך 12.03.2012, מכל האנשים שקיימים בעולם, פאן בחר...
בי! הדרך בה חדר לגופי הייתה מחרידה. מחרידה אף יותר מהצרחות מקפיאות הדם המפורסמות שלו. חשתי פתאום כאילו מכת ברק חזקה מכה בי, זרמי חשמל דקרו את גווי, את חזי, צווארי, את גופי כולו.

כניסתו של פאן גרמה לי להישכב על הרצפה ולצרוח בדיוק כמו שהוא רגיל לצרוח ביערות. כשהוא סיים עם תהליך ההתמזגות שלו איתי, נותרתי על הרצפה והסתכלתי על החדר הריק בדיוק כמו שהוא אהב להסתכל על היער השומם ובכיתי כי הבנתי שמעתה ואילך אני והוא נתקענו ביחד. אני הולכת להיתקע עכשיו עם יצור כה מכוער, שכולם שונאים ולא רוצים להיות בחברתו מסיבה מאוד מוצדקת, ועוד לנצח!

לקח לי הרבה זמן להתרגל לשותף הלא רצוי והחדש שלי. הכניסה שלו הכתה בי כה חזק, שהייתי בטראומה ולכן שכחתי איך לעשות דברים פשוטים שידעתי, ופאן ממש לא עזר לי בלרכוש אותם מחדש, כי מבחינתו זה לא היה חשוב, העיקר זה מה שהוא רוצה. הוא עכשיו אלוהים שחי בתוכי ורצון האל הוא הקובע.
.
פאן לא בדיוק אהב לאכול, הרי לא היה לו צורך, הוא אל, אלים לא צריכים לאכול אבל אני כן!
הוא לא התחשב ולא נתן לי לאכול. כשניסיתי לאכול הוא התחיל עם הצרחות שלו ואני נכנעתי כמו כל האנשים שברחו ממנו.

פאן גם לא אוהב לישון, אלים לא בדיוק צריכים לישון, אבל אני כן! אז ברגע שאני מנסה לעצום עיניים הוא מתחיל לצרוח. פאן אוהב להתבודד, בכל פעם כשאני מנסה לעשות משהו חברתי, פאן מתעצבן עליי שאנחנו הולכים לשם כי הוא רוצה שאני אהיה רק שלו. הוא מתחיל לצרוח עליי את הצרחה המפורסמת שלו, צרחה שהיא בעצם התקף חרדה שמוחק ממני כל טיפת הגיון וגורם לי להסתגר.
.
האנשים מסביבי לא מבינים, כי הם לא רואים את פאן ולא יכולים לשמוע את הצרחות שלו. מבחינתם אני סתם מוזרה וזה מה שפאן בדיוק רוצה, שאני אראה מוזרה כמוהו, כמו יצור שהוא חצי תיש-חצי אדם.

זה קורה כי הם לא יודעים מה זה כשאת מנסה לצאת מהדלת של הבית ופאן מחליט להתחיל לעשות סצנה, תופס אותך בגרון עד שאת מרגישה מחנק ומתחיל לצרוח עד שקופאות לך הרגליים. הם לא יודעים מה זה שהצרחות של פאן משכנעות אותך שהמוות כל כך קרוב, כשאת כבר מתחילה להרגיש אותו בכל הגוף והדבר היחיד שתמורתו פאן יסכים להוריד את "הכישוף" הזוועתי הזה הוא אם אעשה כרצונו ואשאר בבית. אני מאחלת להם לא לדעת.
.
בקיצור, נשארתי לבד ופאן ניצל את הסיטואציה לחזק את עצמו. הוא יודע שהוא החבר היחיד שנשאר לי, אז הוא לוקח אותי לבילוי משותף ומרגיע. אנחנו ביחד הולכים לאזור השומם שלנו, שומעים מוזיקה שאנחנו אוהבים ואז שנינו נרגעים. אבל גם אז פאן אוהב להשתעשע בלהפחיד אותי להנאתו, כמו שהוא היה רגיל בעברו ביער. ואין לדעת מתי הוא יחליט "להשתעשע" איתי, זה תמיד יהיה בלתי צפוי ולא ניתן להתכונן לכך.

אני כל כך שנאתי את פאן על זה, מי הוא שיחליט עלי? אני החלטתי להילחם בו בתגובה
אני ניסיתי להרוג אותו עם כדורים אבל הבן זונה הזה הוא פקינג אל! נראה לכם שכדורים יעזרו? קצת הכאיבו לו בקרניים וגרמו לו להבין שגם לי יש כאן איזו מילה, אבל לא משהו שממש גרם לו לציית לי. אז לקחתי אותי ואת פאן "לטיפול זוגי", כלומר טיפול בעצמי בשביל לדעת איך להתמודד עם היצור הזה שהתקצץ עליי. פאן לא אהב את הרעיון והתחיל להשתולל, כי הוא אל. שום פסיכולוג בן-תמותה לא יגיד לאל שכמותו מה לעשות!

לפאן שילמתי ב 20 קילו שאיבדתי בחודש וחצי, במחסור בשעות שינה, בבידוד כמעט טוטאלי בתקווה שאז הוא יעזוב אותי, אך כל אלו לא הועילו ואף ההפך- הפכו את השהות שלו לנוחה יותר עבורו והוא בכל זאת נשאר. בנקודה זו הבנתי שאין לי מה להפסיד והחלטתי להיכנס בו לבדי בדו-קרב עם הכוחות שנשארו לי, ראש בראש, מיכאלה מול אלוהים.

אמנם שמי הפרטי הוא של מלאך אבל הוא אל! אז אמנם עשיתי הרבה פעמים את הבלתי יאומן כיאה למלאכים, אבל לאל יש את המילה האחרונה.

מרוב ייאוש החלטתי לוותר, אני הפסקתי לעשות כמעט הכל בחיי כמו שהוא כל כך ייחל. אך תוצר הלוואי שנוצר היה שלא היה ביכולתי לתת לפאן את הצומי שהוא ניסה לשאוב ממני כיוון שהתיש אותי לגמרי.

בנקודה הזו, ברגע הכי לא צפוי, הבחנתי במשהו מאוד מעניין: כשפאן לא מקבל צומי, הוא אמנם מגביר את הצרחות שלו יותר מאשר באופן רגיל, אבל אחרי כמה דקות הוא מפסיק כי הוא לא מקבל יחס. בנקודה הזאת התחלתי להבין איך פאן עובד והמוטיבציה לחיים חזרה אליי.

חזר לי החשק לחיות שוב, הייתה בי אנרגיה בוערת והחלטתי שאני לא הולכת להשקיע אותה בצומי לפאן אלא במה שאני רוצה, החלטתי לצאת למאבק נוסף בפאן אבל הפעם באופן יותר מתוחכם.

פאן התעצבן על כך, הוא נלחם בי בתגובה כמו שלא נלחם מעולם. הוא העלה לי את הדופק לשחקים, הוא גרם לי לרצות לצרוח ולברוח אך אני חייכתי בתגובה. כשהוא ראה שזה לא עובד כמצופה, הוא העלה את רמת אכזריותו ודקר לי את כל הגוף עד שהרגשתי שאני מתנתקת ממנו, הוא שיתק לי את הרגלים והידיים, הוא מילא את הראש שלי במחשבות זוועה שגרם להן להיות ריאליסטיות. הוא עשה הכל בשביל שאני אשבר. אבל אני הסתכלתי לו בעיניים ואמרתי לו שאני לא מפחדת, שהוא חתיכת שקרן כי הוא לא באמת יכול להרוג אותי כמו שהוא מאיים תמיד הרי שאם אני אמות אז גם הוא, שהוא כבר לא אל כמו שנראה לו כי הוא לא ביער שלו אלא בתוכי וזה הגוף שלי ואם כבר זאת אני האלוהים שלו.

מאז פאן הבין את מקומו, אבל זה לא אומר שהוא עזב אותי. כנראה איבד את היכולות האלוהיות שלו לצאת מתוכי כי הוא כבר לא "בטריטוריה שלו" או שהוא סתם ממשיך לעשות לי דווקא, לא משנה מה הסיבה, פאן ואני עדיין יחידה אחת.
.
אמנם עכשיו הוא מכיר בקיום ובצרכים שלי ומשתדל לתת לי לחיות, אבל לפעמים ההרגלים שלו חוזרים. לפעמים הוא אוהב לעשות סצנות, לפעמים הוא אוהב לצרוח בלי סיבה וזה מלחיץ אותי למרות שאני יודעת שזה רק קפריזה מטומטמת שלו.
.
פאן ואני צריכים למצוא את האיזון, בין הדברים שאני רוצה והדברים שלו למשל כשאני הולכת ללימודים, קבענו שהוא לא עושה לי סצנה בדרך הלוך, הוא משתדל, אבל לפעמים הוא רוצה להשתולל בזמן ההרצאה, אז אני צריכה במקום לכעוס עליו להסביר לו שעוד 5 דקות הפסקה ואני מבטיחה שנצא ביחד להליכה ואז אחרי הלימודים נשמע את השיר המרגיע הזה ששנינו אוהבים והוא מציית.

אני ופאן כנראה קוללנו להיות ביחד עד הסוף, אין טיפול שיכול להפריד בנינו, אז לא נותרה לנו ברירה אלא ללמוד לחיות ביחד. יש פעמים שעדיין יש בנינו מחלוקות ואז או שהוא מביס אותי או שאני מביסה אותו, אבל הולך לנו הכי טוב כשאנחנו מוצאים את האיזון בין מה שאני רוצה למה שהוא, פאן לא כזה נורא.

האמת, אחרי שמתרגלים אליו, מבינים שהוא לא איזה שד מפחיד ולא אל כל-יכול, אלא תיש קטן שרוצה צומי ומפחד אפילו יותר ממני כשאני לא מביאה לו אותו.
.
היו לפאן פעמים שהיה לו מאוד אכפת ממני והוא הציל לי את החיים. הוא לא בדיוק טוב בלדבר, הוא יודע רק לצרוח. אז אני בהתחלה חשבתי שאלו היו צרחות הצומי הרגילות שלו וכעסתי עליו, אבל בדיעבד הבנתי שפאן מנע ממני להגיע למקומות ואנשים שיכלו לעשות לי רע.

פאן נתן לי חלק מכוחותיו האלוהיים להתמודד, הוא בעיקר לימד אותי אילו כוחות יש בי והעמיק את ההבנה שיש לי על נפש האדם, הוא הכריח אותי ללמוד באופן מזעזע אבל עדיין למדתי כתוצאה מכך.

בזכות הלמידה, אני עשיתי את הבלתי יאומן- אני הצלחתי לחנך אל שדורות על גבי דורות פחדו ממנו, שהקימו אפילו מקדשים עבורו! (תעשו גוגל על "בניאס", תראו איך סגדו לו, לתיש הצומי הזה. אני הצלחתי לאזן את עצמי מתוך מצב שבו קבעו לי בו 120% נכות מרוב שהייתי חסרת אונים מול פאן בתחילת דרכנו.
.
אנשי מקצוע כבר התחילו להספיד אותי נפשית ובדיוק אז, דקה לפני שחרצו את דיני, אני הראיתי להם שדווקא יש לי סיכויים מרשימים ביותר להשתקם.
.
אם הייתי צריכה לקבוע לעצמי את אחוזי הנכות נכון להיום, הייתי נותנת לעצמי רק 50%. אני לא יכולה לשקר ואני לא יכול להעיד שעכשיו המצב שלי מושלם. אני אמנם מצליחה בהרבה דברים שאנשים "רגילים" מתקשים בהם, אבל עדיין לא מסוגלת לבצע ב 100% פעולות שכל אדם פשוט עושה ללא הכנה מיוחדת.

יש לי עוד דרך ארוכה ללמוד איך להמשיך לאזן ביני לבין פאן, איך להביא את התפקוד שלי למצב מקסימאלי, אבל אני כבר לא כועסת עליו והוא מצדו כבר למד שגם לי יש מקום מאוד ברור ועיקרי בחיים שלי ושלא אליו מופנה אור הזרקורים. כבר יש בנינו הבנה מסוימת, כבר מתקיים בנינו שיח בגובה העיניים ולדעתי זאת התחלה טובה.
.
אם הצלחתי לחנך אל שפוחדים ממנו רבים, זה אומר שיש בי כוחות אדירים. אני חושבת שמכאן ניתן רק לעלות למעלה.


מיכאלה.
חזרה ל->
פוסטים שיכולים לעניין אותך:

אני מסירה את הכובע בפני אותה אישה מבוגרת וכפופה הפוסעת באיטיות ברחוב. ידה הימנית תומכת בגבה להקל את עומס וזרמי כאב פריצת דיסק, אצבעות ידה השנייה מאדימות מכובד משקל של שקיות הפלסטיק העמוסות מזון בדרכה לתחנת האוטובוס להביא אוכל לבני משפחתה.


ראה מידע נוסף..

ראיון עם רותם פאר, מייסדת עמותת לנפ"ש

ומחברת הספר "בית משוגעים"


את השם רותם פאר שמעתי לראשונה כשהצטרפתי לקהילה שהיא מנהלת בפייסבוק. קהילה גדולה שמונה אלפי אנשים שהמשותף לכולם היא ההתמודדות הנפשית עם מחלת נפש. אנשים כותבים ומבקשים תמיכה, ומקבלים המון הכלה וכוחות מחברים מתמודדים אחרים. לקהילה קראה רותם "לוחמי נפש", ביטוי המבקש לשנות את הסמנטיקה של מתמודדי הנפש לנרטיב שונה לגמרי של גבורה אמיתית בהתמודדות עם מחלה נפשית.



ראה מידע נוסף..
מאמרים שיכולים לעניין אותך:

"מתאים לך ללכת לסרט אחי"?

"לא עזבו, אין לי חשק - מאז ה - 7 באוקטובר אין לי חשק.

סטנד אפ? הצחקתם אותי

סתם לשבת לקפה? הקפה יהיה מר



זוהי שיחה די שגרתית בימים אלו. אמנם חלק מהאנשים עדיין מבלים, אבל תחושות של חוסר חשק אנהדוניה פשטה בעם מאז ה - 7 באוקטובר.


מה פתאום שאלך להופעה, כשיש שבויים

מה פתאום שאשב לבלות כשיש נרצחים


ראה מידע נוסף..

ימים קשים עוברים עלינו כעת. ימי אופל שלא חווינו מעולם קודם. לא רק הניצולים והחטופים סובלים כעת, אנחנו כולנו חווים הלם, פחד ואפילו אשמה. מהי אשמת השורד?


ראה מידע נוסף..
***