סדנת "תזונה נכונה וקידום בריאות"

הסדנה נפתחה תחילה בדיון פעיל של סיון הדיאטנית עם הדיירים בנוגע לתפיסות האישיות מהו אוכל בריא או מזיק ומהי תזונה שטובה לגוף. לאחר מכן עברו הדיירים לחלק המעשי של בופה טעימות עשיר ומגוון אותו הכינו מראש. הדיירים קיבלו הסבר מסיון על כל מאכל, מה שמו, ממה עשוי, כיצד מכינים ומהם הערכים התזונתיים, לאחר ההסבר קיבל כל אחד מנה אישית של המאכל. הבופה היה מגוון וכלל- בורגול, שעועית מש, קינואה, מוזלי, כריכי בריאות ממגוון סוגים, פרכיות, 6 סוגי סלטים, כוסמת, עדשים, אורז מלא ועוד. בסיום הטעימות וההסברים עברנו לחלק האחרון שבו נעשו מדידות לחץ דם, גובה ובדיקת משקל, שלוו בהסבר פרטני.