|
|
|
|
|
טיפול בפוסט טראומה באמצעות שיטת EMDR
|
|
אם התבוננתם פעם באדם הישן לצידכם וודאי גיליתם שבשלב מסויים עיניו מתחילות לעפעף במהירות. במצב זה האיש שישן לצידכם כנראה שרוי בשנת חלום עמוקה. בשנת 1987 פיתחה הפסיכולוגית ד,ר פרנסין שפירו שיטה חדשה לטיפול במצבי פוסט טראומה באמצעות עפעוף מהיר בעיניים כמו בשנת חלום. השיטה נקראת EMDR
שיטה זו מיועדת בעיקר לטיפול במתמודדים בסוגים שונים של פוסט טראומה או חוויה קשה שעברו בעבר. השיטה נוסתה בעבר גם על פליטים בבוסניה והתגלתה כיעילה במיוחד במצבים של פוסט טראומה. בשיטה זו המטופל מתבקש להיזכר בחוויה או מחשבה טראומטית ולתאר מה ראה והרגיש כאשר המטפל מתמקד בעיני המטופל ומכוון את עיניו. יש לסייג ולומר ששיטה זו מתאימה בעיקר למטופלים הסובלים מפוסט טראומה, היא אינה תרופת פלא ולא מתאימה לכולם. מאידך, כטיפול קצר מועד בפוסט טראומה או חוויה וזיכרון קשה, היא הוכיחה עצמה במשך השנים כיעילה ביותר.
מאמרים שיכולים לעניין אותך:
"מתאים לך ללכת לסרט אחי"? "לא עזבו, אין לי חשק - מאז ה - 7 באוקטובר אין לי חשק. סטנד אפ? הצחקתם אותי סתם לשבת לקפה? הקפה יהיה מר
זוהי שיחה די שגרתית בימים אלו. אמנם חלק מהאנשים עדיין מבלים, אבל תחושות של חוסר חשק אנהדוניה פשטה בעם מאז ה - 7 באוקטובר.
מה פתאום שאלך להופעה, כשיש שבויים מה פתאום שאשב לבלות כשיש נרצחים
ראה מידע נוסף..
ימים קשים עוברים עלינו כעת. ימי אופל שלא חווינו מעולם קודם. לא רק הניצולים והחטופים סובלים כעת, אנחנו כולנו חווים הלם, פחד ואפילו אשמה. מהי אשמת השורד?
ראה מידע נוסף..
פוסטים שיכולים לעניין אותך:
אני מסירה את הכובע בפני אותה אישה מבוגרת וכפופה הפוסעת באיטיות ברחוב. ידה הימנית תומכת בגבה להקל את עומס וזרמי כאב פריצת דיסק, אצבעות ידה השנייה מאדימות מכובד משקל של שקיות הפלסטיק העמוסות מזון בדרכה לתחנת האוטובוס להביא אוכל לבני משפחתה.
ראה מידע נוסף..
ראיון עם רותם פאר, מייסדת עמותת לנפ"ש ומחברת הספר "בית משוגעים"
את השם רותם פאר שמעתי לראשונה כשהצטרפתי לקהילה שהיא מנהלת בפייסבוק. קהילה גדולה שמונה אלפי אנשים שהמשותף לכולם היא ההתמודדות הנפשית עם מחלת נפש. אנשים כותבים ומבקשים תמיכה, ומקבלים המון הכלה וכוחות מחברים מתמודדים אחרים. לקהילה קראה רותם "לוחמי נפש", ביטוי המבקש לשנות את הסמנטיקה של מתמודדי הנפש לנרטיב שונה לגמרי של גבורה אמיתית בהתמודדות עם מחלה נפשית.
|
|
|
|
|
|
|
|
