טיפול פסיכולוגי און ליין – האם זה אפקטיבי?

כתב עת הרפואה הקנדי פרסם מחקר על טיפול מקוון בCBT (טיפול דיאלקטי התנהגותי) שהינו טיפול קצר מועד החוקרים עקבו אחרי כמה נבדקים במשך השנים 2000- 20012 וגילו כי לאחר טיפול של כמה שבועות, חלה הפחתה אצל לוקים בהפרעות כמו דיכאון ובעיות נפשיות אחרות. החוקרים ציינו כי במקרים מסויימים הטיפול היה אף יעיל יותר מטיפול פנים אל פנים. עם זאת ציינו החוקרים כי מאחר ו CBT הינו על פי רוב כאמור טיפול קצר מועד, קשה לדעת מה היה מצבם של החולים כעבור כמה חודשים או שנים והאם אכן הטיפול היה אפקטיבי לזמן ארוך או שהקל על התסמינים באופן רגעי.

מחקר נוסף שנערך באוניברסיטת ציריך, לקח כ 62 חולים הלוקים בדיכאון וחילק אותם לשתי קבוצות שונות. אחת הקבוצות קיבלה טיפול פסיכולוגי און ליין והשנייה קיבלה טיפול פסיכולוגי רגיל בלתי אמצעי, באופן מפתיע נמצא שכ 57 אחוזים מהחולים שקיבלו טיפול און ליין דיווחו על הקלה לעומת 42 אחוזים שעברו טיפול קונבנציונלי. מחקרים נוספים שבדקו טיפולים און ליין ברופאים מתמחים הנמצאים שעות רבות במקום עבודתם וסובלים ממחסור בשינה ודיכאון, גילו כי אכן טיפולים און ליין היו יעילים במיוחד עבור אותם רופאים שאין להם זמן אפילו ללכת לטיפול רגיל בשל שעות העבודה הקשות והמרובות. מחקר אחר שבדק חברי שירות ביטחון בארצות הברית שסבלו מפוסט טראומה לאחר אירועי ה 11 בספטמבר ונפילת מגדלי התאומים, מצא כי דווקא מבין אלו שקיבלו טיפול און ליין, חל שיפור משמעותי בניגוד לקבוצה השנייה שקיבלה טיפול פנים אל פנים.