הנפש מחפשת משמעות – על תורת הלוגותרפיה

שיטת הלוגותרפיה אותה ייסד פרנקל, הינה שיטה טיפולית שבה המטפל מתמקד בעיקר בעזרה למטופל להבין שאכן יש משמעות לחייו. שהוא אינו חי בריק וואקום, שיש לו תפקיד כלשהו בחיים, ולכן למרות המחלה, הסבל והכאב, יש לו עבור מה לקום בבוקר.

כשמייצרים אצל פגוע נפש או מתמודד תחושה של משמעות, מייצרים אצלו בעצם יצר קיומי חזק שיכול להאבק ביצר ההרס העצמי ובמחלת הנפש. כשאותו אדם מרגיש שיש ערך לחייו ולקיומו, יש סיכוי טוב שלמרות הסבל והכאב, הוא ילחם כדי להמשיך בחייו, מאחר והוא מרגיש שיש סיבה חזקה וטובה שבשבילה שווה לו להילחם, לא להכנע ולא לוותר למחלה ולפגיעה הנפשית.

משיטוטים ברחבי המרחב הוירטואלי, היה קשה מאוד למצוא מטפלים שמטפלים היום בשיטתו של פרקל. למרות זאת רוב המטפלים משתמשים בחלקים משיטתו של פרנקל באופן אוטומטי כמעט, וינסו להוביל את המטופלים למקום שבו הם ירגישו שחייהם אכן בעלי משמעות ויש להם בשביל מה לקום בבוקר, בשביל מה להילחם ולהתמודד. כך שחלקים נרחבים מתורת הלוגתרפיה של פרנקל אכן מיושמים בסשנים הטיפוליים.

ומהי המשמעות ?
המשמעות כמובן תשתנה מאדם לאדם, תפקידו של המטפל כמו גם של המתמודד עצמו, הוא למצוא יחדיו את המשמעות, להוביל את המתמודד ופגוע הנפש, למציאת המשמעות בעצמו ובתוכו.

המשמעות יכולה להיות כמעט כל דבר: תחושת שליחות בעזרה לאנשים אחרים המתמודדים עם מחלת נפש, ילד או ילדה הזקוקים לטיפול, צורך גדול ליצור או ליזום מיזם חברתי כלשהו, אהבה גדולה לבן זוג, הורה או אח, צורך ליצור אמנות ולחשוף אותה לקהל כלשהו, פעילות חברתית או אקטיביזם חברתי. כל דבר שיכול לתת למתמודד או פגוע הנפש, את הנשק להילחם בתחושת הניהיליזם העוטפת רבים מהתמודדים ופגועי הנפש.

התחושה הזו של "אני לא שווה כלום" ו"אין טעם לחיים שלי" ו"הכל ריקני בחיי" היא תחושה ששומעים מהרבה מאוד מתמודדים ופגועי נפש. לרבים מהם יש תחושה שהם אינם נחוצים, הם בשולי החברה, אם הם מתקשים לעבוד או לתפקד, הם מרגישים הרבה מאוד פעמים מיותרים, לא שווים, לא ראויים. כמובן שגם הסטיגמה החברתית לחלוטין לא מקלה על התחושות. הגישה הטיפולית שמציע פרנקל, הלוגותרפיה, יכולה מאוד לעזור לנפגעי נפש למצוא את ה"למה" האישי שלהם, ולהבין שאכן יש ערך לחייהם, יש ערך ומשמעות לדברים שהם יעשו וייצרו. יש ערך למה שהם מביאים איתם לקהילה ולחברה, ויש ערך עצום לשילובם בקהילה ולתרומתם לקהילה.

אז אמנם לא הרבה מטפלים משתמשים היום בשיטה הטיפולית של פרנקל, אבל כן אפשר לראות אותה מיושמת היטב כמעט בכל פעילות טיפולית. בסל השיקום, כאשר מדריכים ועו"סים מנסים לחפש יחד עם המתמודד תחומי עניין ומשמעות, בתכנית "עמיתים" שמטרתה העיקרית שילובם של מתמודדים בחוגים חברתיים בתוך הקהילה ולא מחוצה לה או בקבוצות מתמודדים בלבד, כמו גם מציאת תחביב או עיסוק בעל משמעות עבור נפגעי הנפש,, שיתן כוחות ורצון ומשמעות לצאת מהבית ולהתמודד עם המחלה.

מה שהיה דרוש באמת, היה שינוי יסודי ביחסנו אל החיים. צריכים היינו ללמוד בעצמנו וללמד את האנשים המיואשים, כי בעצם לא היתה חשיבות למה שאנחנו קיווינו לקבל מן החיים, אלא למה שביקשו החיים לקבל מאתנו.
- ויקטור פרנקל